22/02/2022
Pessoas com predisposição genética, que enfrentam estresse crônico, têm histórico de traumas ou estilos de vida desequilibrados estão mais propensas a sofrer com sintomas de ansiedade.
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Artigos sobre ansiedade, incluindo tipos, sintomas físicos, gatilhos emocionais e abordagens terapêuticas baseadas em evidências.
15/01/2022
O estresse, a ansiedade e a depressão são considerados como as causas mais frequentes das doenças que se manifestam no corpo
10/12/2021
Quando a ansiedade vem sem causa aparente ou em intensidade exagerada e passa a afetar negativamente o dia-a-dia, torna-se prejudicial. É melhor reconhecer que há um problema.
14/06/2021
A origem da ansiedade nem sempre é identificada ou reconhecida. Em graus elevados altera a saúde e tudo o que se refere à vida de uma pessoa
13/06/2021
Muitos pacientes que sofrem com os sintomas do estresse ou da ansiedade, não recebem informações adequadas para perceber, de forma ampla, a sua aflição.
18/05/2020
Mantenha uma rotina, mas sem estresse ou cobranças; não seja um tirano de si mesmo. Por que você acha que precisa produzir o tempo todo?
01/02/2019
O ataque de pânico não é sinal de fraqueza. Mas sim uma tentativa de se manter forte por um longo período de tempo.
31/08/2016
A doença psicossomática aparece como um alarme, chama para uma realidade que a mente não consegue enxergar. A mensagem da doença psicossomática é: Se cuide, viva melhor.
23/08/2016
“Simplesmente tomar antidepressivos não é o bastante. Nós precisamos também mostrar ao cérebro quais são as conexões desejadas.” apontou o Prof° Eero Castrén.