Entrevista concedida para a Revista Indo e Vindo como a ansiedade, o nervosismo, a tensão num dia de jogo do Brasil e principalmente nos decisivos e nas finais pode afetar […]
A origem da ansiedade nem sempre é identificada ou reconhecida. Em graus elevados altera a saúde e tudo o que se refere à vida de uma pessoa
Depressão e Ansiedade: quadrinhos exemplificam como é conviver com o sintomas
Mantenha uma rotina, mas sem estresse ou cobranças; não seja um tirano de si mesmo. Por que você acha que precisa produzir o tempo todo?
Pessoas com predisposição genética, que enfrentam estresse crônico, têm histórico de traumas ou estilos de vida desequilibrados estão mais propensas a sofrer com sintomas de ansiedade.
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Cuidar da saúde mental e emocional também é cuidar da saúde. Cuide bem de si. O que é ansiedade? Como se dá o tratamento? Entenda como ela afeta sua vida […]
Aprender a reconhecer os sinais da ansiedade nos dá o poder de transformá-la em força. Saiba como a psicoterapia, pode ajudar a gerenciar e reduzir os sintomas, melhorando sua qualidade de vida.
A ansiedade impacta profundamente a vida, mas há esperança. Com o tratamento adequado, você pode superar os sintomas, recuperar o bem-estar e redescobrir a alegria de viver.
As crises de ansiedade são episódios intensos que podem causar grande desconforto tanto para quem as vivencia quanto para aqueles ao redor. Saber como agir nesses momentos é crucial para oferecer o suporte adequado e minimizar os impactos da crise.
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