A massagem pode ser uma poderosa aliada no combate ao estresse e à ansiedade. Entenda como essa prática milenar pode complementar a psicoterapia, proporcionando alívio físico e emocional. Conheça os benefícios de integrar a massagem à sua rotina de autocuidado e melhore sua qualidade de vida.
Meu trabalho é profundamente influenciado pela convicção de que o bem-estar mental é fundamental para uma vida plena e satisfatória.
O machismo é uma forma de pensamento que transforma as diferenças de gênero em desigualdades e oprime mulheres e homens, pois impõe modelos de comportamento inalcançáveis.
O tratamento da síndrome do pânico com psicoterapia é fundamental para se investigar e entender a origem do transtorno e aprender a lidar com as crises
O tratamento para depressão envolve psicoterapia, que ajuda a lidar com os sintomas e promove o bem-estar emocional. Mudanças no estilo de vida são fundamentais para a recuperação.
Aconselhamento psicológico: suporte para enfrentar crises, melhorar relacionamentos e desenvolver habilidades de enfrentamento emocional.
Diante de uma situação na qual se vê diante de um dilema ou diante de dificuldades de lidar situações estressantes ou geradores de ansiedade. Quando sente necessidade de conversar com […]