Um espaço onde ciência e sensibilidade se unem para cuidar da sua saúde emocional e promover seu desenvolvimento pessoal.
Atendimento psicológico online personalizado, pensado para quem busca saúde emocional e um espaço seguro para reflexão e desenvolvimento pessoal.
Sobre Mary Scabora
Sou Mary Ana Paula Scabora, conhecida profissionalmente como Mary Scabora, psicóloga clínica especialista em neurociência e comportamento.
Minha prática é voltada a pessoas que desejam mais do que o alívio dos sintomas. Acompanho adultos que buscam compreender a raiz do sofrimento emocional, lidar melhor com a ansiedade, o estresse e os desafios da vida profissional e afetiva — e, sobretudo, reconectar-se consigo com mais clareza e autonomia.
Uma Abordagem Técnica, Sensível e Singular
Minha atuação combina psicologia baseada em evidências, neurociências e filosofia aplicada à vida.
Cada processo terapêutico é conduzido com precisão técnica, escuta sensível e respeito à complexidade da subjetividade humana.
Acredito que o bem-estar não nasce apenas da diminuição do sofrimento, mas da prática consciente do cuidado de si — um processo que desperta consciência, restaura vitalidade e transforma modos de existir.
Meu Propósito
Mais do que tratar sintomas, ofereço um cuidado que transforma dor em consciência, cansaço em presença e desconexão em reconciliação com a própria história.
Proporciono um ambiente de confiança e respeito, onde a reflexão e o desenvolvimento pessoal caminham juntos para promover mudanças que ressoam positivamente em todos os aspectos da vida.
Acredito profundamente que o bem-estar mental é essencial para uma vida plena e satisfatória.
Principais Áreas de Atuação
Conheça as áreas em que atuo, oferecendo suporte para superar desafios emocionais e comportamentais, fortalecer sua saúde mental e desenvolver habilidades que promovam bem-estar e crescimento pessoal.
📌 Saiba como funciona o atendimento psicológico online
Transtornos de Ansiedade
- Ansiedade
- Transtorno do Pânico
- Transtorno de Ansiedade Social
- Distúrbio de Ansiedade Generalizada
- Estresse Pós-Traumático
- Fobias (Específicas e Sociais)
Questões Relacionais
- Dificuldades em Relacionamentos
- Questões Ligadas à Sexualidade
- Desafios no Ambiente Profissional
- Solidão
- Timidez
Dificuldades Emocionais
- Baixa Autoestima
- Insegurança
- Luto e Separações
- Doenças Psicossomáticas
- Burnout
- Estresse Crônico
- Dificuldades com a Autoaceitação
Desenvolvimento Pessoal
- Autoconhecimento
- Gestão de Emoções
- Inteligência Emocional
- Tomada de Decisões
- Construção de Propósito de Vida
- Habilidades Interpessoais
- Práticas de Autocuidado
O conhecimento é a chave para o desenvolvimento pessoal e a gestão emocional eficaz.
Formação Acadêmica
Bacharel em Psicologia
Universidade Santa Úrsula IPP-USU – Instituto de Psicologia e Psicanálise
Neurociências Cognitiva e Terapia Cognitivo Comportamental
⇒ Instituto de Psiquiatria da Universidade Federal do Rio de Janeiro (IPUB – UFRJ)
Neurociências e comportamento
⇒ PUC / RS – Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul
Terapias Cognitivo Comportamental
⇒ CEPAF – Centro de Psicologia Aplicada e Formação
Avaliação e Tratamento de Transtornos Alimentares e Obesidade
⇒ Instituto de Psiquiatria da Universidade Federal do rio de Janeiro (IPUB – UFRJ)
Gestalt-Terapia
⇒ Psicologia e Saúde – Coordenação Marisa Speranza
Terapias corporais clínica transdisciplinar
⇒ Psicologia e Saúde/Espaço Soma
Psicoterapia Corporal Reichiana
⇒ CPC-RJ – Centro de Psicoterapias Corporais do Rio de Janeiro
Estudos Complementares
Psicanálise | Clínica Reichiana | Psicopatologias | Filosofia
Compromisso com a Educação Contínua
A busca pelo conhecimento é uma jornada contínua que enriquece minha prática e amplia as possibilidades de cuidado aos meus pacientes.
Dedico-me constantemente a integrar as mais recentes descobertas da psicologia e neurociência à minha prática clínica, assegurando que cada atendimento seja fundamentado em evidências científicas e enriquecido por uma visão ampla e humanizada do ser humano.
Acredito que o aprendizado contínuo não apenas aprimora minha capacidade técnica, mas também aprofunda meu compromisso com a compreensão das dimensões humanas. Estudos sobre psicopatologias, reflexões filosóficas e insights das ciências do comportamento guiam minha abordagem terapêutica, tornando-a sensível às necessidades individuais e aberta à transformação.
Essa dedicação me permite oferecer tratamentos que vão além do alívio de sintomas, promovendo mudanças significativas na vida dos meus pacientes. Meu propósito é conduzi-los a uma jornada de autoconhecimento e crescimento, ajudando-os a construir um estado de maior plenitude, propósito e bem-estar.
Cuidar da saúde mental e emocional também é cuidar da saúde. Cuide de si!
📍 Mary Ana Paula Scabora – Psicóloga clínica:
CRP 05/36742