29/05/2024
É possível aprender a gerenciar a intensidade das emoções e desenvolver uma postura mais assertiva nas relações pessoais e diante dos desafios da vida.
17/02/2024
Ao compreender e reconhecer as emoções, podemos explorar suas origens, compreender os gatilhos e aprender a reagir de maneira mais saudável.