21/09/2023
O estresse é uma resposta natural do corpo a situações de tensão e desafiadoras. No entanto, quando se torna crônico, pode afetar significativamente nossa saúde física e mental.
O estresse é uma reação a pressões externas e internas. Reflita sobre suas causas, efeitos no corpo e mente, e estratégias para recuperar a vitalidade.
13/06/2021
Muitos pacientes que sofrem com os sintomas do estresse ou da ansiedade, não recebem informações adequadas para perceber, de forma ampla, a sua aflição.