Outras considerações

Quando a ansiedade se torna um transtorno?

O transtorno de ansiedade ocorre quando o nervosismo deixa de ser uma reação pontual e passa a ser uma experiência constante, causando alterações físicas e emocionais significativas. Esse estado de alerta contínuo afeta a qualidade de vida da pessoa, impactando tanto o bem-estar mental quanto o comportamento.

Muitas vezes, as pessoas com ansiedade não reconhecem os sintomas. Procuram médicos com queixas físicas, como problemas gastrointestinais, insônia, dores musculares, alergias na pele, ou sintomas comportamentais, como roer unhas, compulsão alimentar, uso excessivo de álcool ou drogas, dificuldades de concentração, irritabilidade e impaciência. Essas pessoas estão frequentemente preocupadas com o futuro, perdendo a capacidade de viver no presente.

Embora a ansiedade seja comum, ela pode e deve ser tratada quando começa a prejudicar a vida pessoal e profissional. Buscar ajuda de um psicólogo ou médico é essencial para reconhecer os sinais e receber o suporte necessário.

Para saber mais: Tratamento da Ansiedade: Conhecer para tratar