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A sexualidade e o envelhecer
A prática da atividade sexual é importante também para os idosos. Além de ser extremamente benéfica para a saúde física, promove mais qualidade para a saúde emocional. Porém, por questões socioculturais a vida sexual na velhice ainda é permeada por tabus e mitos.
Vivemos em uma cultura machista e que valoriza a juventude. Simbolicamente o pênis é associado ao falo que representa o poder e a força. Alguns homens sentem que sua virilidade e masculinidade está ameaçada diante da dificuldade de manter ereção.
Sentem-se constrangidos e as repercussões podem ser danosas para a saúde física e emocional.
Muitos homens, na tentativa de recuperar a mesma ereção da juventude, recorrem a infindáveis tratamentos obtendo pouco ou nenhum sucesso. Com isso, pode ocorrer uma alteração no quadro de ansiedade, comprometendo o desempenho, e eles correm o risco de serem os maiores responsáveis por sua própria dificuldade sexual.
Apesar dos fatores culturais rotularem e tentarem enquadrar o idoso em um padrão de comportamento, a velhice conserva a necessidade psicológica de atividade sexual continuada, a vida sexual não chega ao fim com a velhice. Há a continuidade por pensamentos e desejos sexuais. Questões relativas ao sexo e atividades sexuais começam na mente.
A sociedade está envelhecendo e a expectativa de vida aumentou. É natural que ocorram mudanças que lançarão novos olhares para a vida sexual dos idosos.
É preciso desconstruir o preconceito social que existe em relação aos idosos sexualmente ativos. Esclarecer que o sexo e a intimidade podem continuar a ser praticados, independentemente de padrões de desempenho e sem culpas. Descobrir que existem outras formas de prazer sexual.
O envelhecimento promove uma série de alterações no corpo, no organismo e consequentemente na sexualidade. Compreender e aprender a lidar com tais mudanças pode evitar preocupações desnecessárias em relação à sexualidade. Preocupações que muitas vezes levam a quadros ansiosos que podem comprometer muito mais a qualidade da vida sexual do que os problemas orgânicos.
A sexualidade e o envelhecer
Na maturidade, o sexo é cada vez mais afetivo. Portanto, é preciso mudar a visão do sexo calcado somente no coito. Existem
outras praticas sexuais que também são muito prazerosas. Sexualidade e relação sexual são coisas diferentes. A sexualidade tem a ver com intimidade, com contato e sentimentos ternos entre múltiplas formas de manifestação.
Algumas pessoas continuam sexualmente ativas mesmo na velhice.
Estudos comprovam que a maior parte das pessoas com idade mais avançada é capaz de manter uma atividade sexual satisfatória. Muitas mulheres usufruem de uma vida sexual mais plena na maturidade. Após os 50 anos elas já não tem as mesmas demandas que ocupavam seu tempo e tornavam os dias mais cansativos.
Idosos que mantém uma vida sexual ativa melhoram a qualidade de vida e colaboram para manifestações de sentimentos positivos para a saúde emocional. Assim, se sentem mais confiantes resultando em entusiasmo e alegria. Eleva a autoestima e a segurança, aumentando a capacidade de produzir e criar. E, assim viver o envelhecimento encontrando o prazer não só na atividade sexual, mas nas diversas áreas da vida.
Mary Scabora
Psicóloga Clínica
Cuidar da saúde mental também é cuidar da saúde.
Cuide de si!
