28/10/2024
O perfeccionismo, embora visto como virtude, pode levar ao esgotamento e à autocrítica intensa. Compreenda seus impactos na saúde mental e descubra formas de transformá-lo em crescimento saudável.
Descrição: O perfeccionismo impõe padrões rígidos que podem gerar sofrimento emocional. Explore seus efeitos e caminhos para acolher a imperfeição.