Aprender a lidar com a ansiedade os sentimentos que nos atravessam e geram angustia.
26/08/2014Buscar atividades compatíveis com eventuais limitações físicas, que tragam prazer, estimulem o raciocínio e o convívio social e abram novos horizontes.
26/08/2014Cada vez mais idosos estão encontrando nas redes sociais uma forma de manteren-se integrados, de ter contato com parentes e amigos mais distantes e de outras cidades ou países. O universo digital pode ser um grande aliado da velhice e também uma forma de estmular a atividade intelectual e a memória e dar novo contorno à “solidão”.
